출산 후 골반이 틀어지고 어깨와 허리까지 불편함이 생겨 체형교정을 시작하게 되었습니다.

처음에는 단순히 근육이 뭉친 문제라고 생각했지만 체형 분석을 받아보니 생활습관과 자세에서 원인을 찾을 수 있었습니다.

수업을 통해 현재 몸 상태에 필요한 운동과 스트레칭을 배우고 있으며 집에서도 쉽게 따라 할 수 있어 좋았습니다.

특히 몸 상태에 맞춰 천천히 진행해 주셔서 부담 없이 운동할 수 있었습니다.

출산 후 몸 변화로 고민하시는 분들께 추천하고 싶습니다.