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Your Balance

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온라인 후기

10년 넘은 목·어깨 통증과 거북목 개선 사례

클래스바디 2026-06-19 조회수 80

어려서부터 어깨와 목 통증이 10년 넘게 있었고 라운드 숄더, 거북목, 다리길이 차이 등 좋지 않은 자세로 여러 치료를 받아왔습니다.

체형 분석을 받고 교정 운동을 시작하면서 거북목부터 빠르게 개선되는 것을 느꼈고, 운동을 할 때도 훨씬 편안해졌습니다.

헬스, 수영, 요가, 크로스핏 등 다양한 운동을 해봤지만 체형이 바르지 않으면 오히려 다치기 쉽다는 것을 알게 되었고, 자세 교정의 중요성을 다시 느끼게 되었습니다.

현재 몸 상태에 필요한 부분을 우선적으로 이완하고 운동을 병행해 주셔서 만족도가 높았습니다.

담당 선생님들도 친절하시고 센터 분위기도 편안해서 꾸준히 다니고 있습니다.

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