척추측만, 골반틀어짐, 목 통증 등 여기저기 다 아파서 1:1 필라테스도 해보고 도수치료도 많이 받아봤는데 효과가 그때뿐이라 집에서도 혼자 꾸준히 할 수 있는 동작들을 배워보고 싶어 등록했어요.

수업시간에 배운 동작들 시간날때마다 하고 있는데 통증도 많이 줄었고 점점 좋아지는 것이 보여요ㅎㅎ

통증때문에 삶의 질이 많이 떨어졌는데 요즘 정말 살만합니다~

클래스바디 다니기전에 유튜브에서 여러가지 재활영상 보고 많이 따라해봤는데 각자 몸 상태가 다르다보니 크게 효과가 없었던거같고 제 몸 상태에 맞게 가르쳐주시는 것이 확실히 효과가 있는거같아요~

김라희 선생님 수업 듣고 있는데 이완 마사지해주실때 엄청 시원합니다???? 뭉치고 아픈 곳을 엄청 잘 아시고 풀어주세요!

선생님만 믿고 앞으로 더 좋아질 것을 기대합니다ㅎㅎ