어깨통증과 자세교정을 위해 수업신청했어요. 

정교성쌤한테 수업을 받았는데 제 가동범위에 맞는 운동프로그램을 짜주셔서 부상없이 효과적인 운동을 할 수 있었어요. 

예를 들어 브릿지같은 중둔근 운동을 할때에도 밴드를 사용하여 어깨개선운동도 같이 하게 하는 등 

저에게 꼭 필요한 운동을 알려주셨고 해부학적으로 설명도 해주셔서 이해도 잘 가고 생활 속에도 

자세교정 유지하는데 접목하기 쉬웠어요. 

걸을때 하체가 너무 흔들려서 체형이 틀어지는 것과 턱이 들리는 것 등 평소 문제가 되는 부분에 대해 인지하는 소중한 시간이었습니다.