라운드숄더, 골반 불균형, 발목 인대파열로 여러통증을 달고 살았으나 

다양한 자세교정운동과 강화운동을 접하고 배우며 통증이 완화되었으며 자기관리를 확실히 할 수 있게 되었습니다. 

또한 배운 운동들을 응용하여 통증이 있다고 매번 병원에 가는 것이 아니라 혼자서 해결할 수 있게 되었습니다.